Beim meditativen Gestalten steht nicht das Ergebnis, sondern der Prozess im Vordergrund. Als Erwachsene haben wir meist verlernt, nicht das Tun an sich zu genießen, sondern möglichst perfekte End-Ergebnisse zu erzielen. Kinder hingegen beherrschen es oft noch, sich stundenlang einer Art meditativen Beschäftigung hinzugeben, welche von uns Erwachsenen in der heutigen Zeit oft als „nutzlos“ angesehen wird.
Für manche Menschen sind die gängigen Meditationsmaßnahmen schwer zu erlernen. Das meditative Gestalten in Form von Aquarell-Malerei oder Lettering / Kalligrafie soll Ihnen die Möglichkeit bieten, eine andere Form der Meditation kennenzulernen.
In einem 3-stündigen Kurs lernen Sie in gemütlicher Atmosphäre eine der beiden Gestaltungsmöglichkeiten kennen und umzusetzen. Im Anschluss sind Sie dazu eingeladen, das Erlernte praktisch anzuwenden. Mit leiser musikalischer Untermalung und in einer kleinen Gruppe soll es Ihnen gelingen, den Einstieg ins meditative Gestalten zu finden und in Ihren Alltag zu integrieren.
Der Kurs dauert 3 Stunden und kostet Sie 30 Euro inklusive Material. Bei Interesse melden Sie sich gerne bei mir. Sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, werde ich mich mit Ihnen in Verbindung setzen, um den Termin zu nennen und weitere Absprachen zu treffen. Gerne können Sie sich auch hier auf eine Warteliste setzen lassen.